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Benessere in Masseria – Domenica 8 giugno

Arti in Movimento scuola di formazione shiatsu e Masseria Santanna sono lieti di invitarvi a “BENESSERE in MASSERIA”, un’intera giornata da trascorrere insieme tra attività di movimento e ludico creative per liberare il corpo la mente e lo spirito di grandi e piccini e godere della buona cucina della masseria. Domenica 8 giugno dalle 10.00 alle 17.30 Il programma della giornata prevede, in mattinata la possibilità di partecipare in maniera consecutiva ad una pratica Shiatsu di gruppo e una sessione di Yoga della Risata, che favoriranno il rinnovamento psicofisico, il risveglio della nostra energia e il giusto equilibrio interiore. Contemporaneamente, all’ aperto i bambini si sperimenteranno in laboratori ludico creativi di gioco narrazione e attivazione corporea. Dopo una deliziosa pausa pranzo con prodotti bio tipici e locali, si riprenderà l’ attività con lo Yoga per adulti e bambini, un’occasione da non perdere per fare movimento con i nostri cuccioli!. Una giornata da dedicare al benessere e alla cura di sé e insieme ai nostri piccoli! Vi aspettiamo!! PROGRAMMA GIORNATA BENESSERE in MASSERIA Accoglienza: ore 10.00 Pratica di gruppo di Shiatsu: ore 10.30 – 11.30 Yoga della Risata: ore 11.45 – 12.45 Inizio attività bambini di ogni età: ore 10.30 Chiusura sessione mattutina: ore 13.00 Pausa pranzo dalle ore: 13.30 circa fino alle 15.00 Inzio sessione YOGA GENITORI BAMBINI pomeridiana ore 15.30 fino alle 17.00 Concluderemo insieme la giornata con un grande cerchio di armonia Le attività si svolgeranno sia all’interno della masseria sia all’esterno PRESENTAZIONE ATTIVITA’ E CONDUTTORI: SHIATSU: è’ una tecnica naturale di origine orientale, dietro alla quale vi sono tradizioni di filosofia ed arte di guarigione antichissime. E’ un metodo per preservare e riacquistare la salute riequilibrando i sistemi di comunicazione energetica del corpo. Nella medicina orientale tutte le malattie, sintomi e condizioni sono considerate in relazione ad uno sbilanciamento dell’equilibrio energetico della persona, e questo vale per tutti gli aspetti, legati al corpo fisico, alle emozioni, alla mente ed alla spiritualita’. Silvana Barbieri insegnante della Scuola di Formazione Shiatsu Arti in Movimento responsabile della sede di Bari. Operatore certificato inserito nel Registro Italiano Operatori Shiatsu Fisieo (Federazione Italiana Shiatsu Insegnanti e Operatori), laureata in Scienze Naturali, Facilitatore della Comunicazione, Counselor Biosistemico e Fileoenergetico, e madre di due splendide bambine. https://www.facebook.com/artiinmovimento.bari YOGA della RISATA: è una tecnica nella quale si impara a ridere senza un motivo, non c’è bisogno di barzellette, di commedie, di senso dell’umorismo e di una particolare condizione di felicità. Insieme agli esercizi di risata si utilizzano alcune tecniche di respirazione yogiche, queste favoriscono una maggiore ossigenazione nel nostro corpo e maggiore flusso di energia, effetto quindi benefico e terapeutico. Rideremo, giocheremo, respireremo come bambini, sperimentando il potere terapeutico e liberatorio della risata interiore. Lucia Suriano Laughter Yoga Teacher e Maria Suriano Laughter Yoga Leader. LABORATORI ESPERIENZIALI: Valentina Calvani, educatrice esperta in didattica dell’arte e conduttrice di gruppi esperienziali con il metodo dell’Arteterapia. https://www.facebook.com/pages/Valentina-Calvani-Laboratori-Esperienziali/159493730756902 SONO NECESSARI ABITI COMODI UN CUSCINO E TAPPETINO/COPERTE PER PRATICARE TUTTE LE ALTRE ATTIVITA’ COMODAMENTE! E ANCHE SDRAIARSI AL SOLE! Prenotazione necessaria entro il 5 giugno 2014 benessere 2014 PER INFO E PRENOTAZIONI: Masseria Santanna: 333.6416863