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Benessere in Masseria  – domenica 9 novembre

Benessere in Masseria – domenica 9 novembre

Arti in Movimento Scuola di Formazione Shiatsu e Masseria Santanna sono lieti di invitarvi a “BENESSERE in MASSERIA”, un’intera giornata da trascorrere insieme tra attività di movimento e ludico creative per liberare e nutrire il corpo la mente e lo spirito di grandi e piccini e godere della buona cucina della masseria.
Questa nuova edizione oltre ad attività di riattivazione energetica e tonificazione psico corporea attraverso antiche discipline di cultura orientale come lo Shiatsu, l’uso delle campane tibetane, sperimentazioni vocali e meditazioni attive, prevede una degustazione consapevole e informata sui cibi che gusteremo nella pausa pranzo.

“Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”. Con queste parole Ippocrate, fondatore della medicina scientifica in Grecia, sintetizzava la profonda relazione tra ciò che mangiamo e la nostra salute. Una filosofia che spinge a mettersi in ascolto coi ritmi della natura, l’alternarsi delle stagioni e con un imperativo importante: volersi bene attraverso il cibo come ci aiuterà a comprendere attraverso una degustazione informata il Dott. Silvio Spinelli medico chirurgo esperto di terapia nutrizionale e autore del libro Àmati, volersi bene attraverso il cibo (Comunica Edizioni). Alla base di questo libro c’è anche un progetto di nuova agricoltura (ossia di trarre dalla terra tutto il massimo che può avere un cibo che mangiamo), un completo ricettario curato dallo chef Angelo Biscotti e un grande progetto innovativo “Amati!” che vedrà presto anche l’apertura di un ristorante a Milano, il primo dal cuore didattico. L’intento, infatti, è quello di dar vita ad un centro di educazione alimentare dinamica aperto a tutti. Inoltre avremo modo di apprezzare le produzioni agricole della cooperativa Sociale Nuovi Sentieri un’impresa sociale che realizza inserimenti lavorativi di persone con disagio psico sociale nel settore agricolo. Il mondo agricolo ha da sempre accolto al suo interno le persone diversamente abili senza pregiudizio, prediligendo la cultura del fare a quella del dire. Il contatto con la natura, l’inserimento in processi produttivi che si prendono cura degli esseri viventi producono un elevato senso di benessere nelle persone inserite e pertanto l’agricoltura diviene volano di welfare promuovendo un processo produttivo “sociale”. Per la giornata Benessere in Masseria, la cooperativa promuove la Zucca Delica, biologica, a km 0 e sociale al 100%. Verrà utilizzata per il pranzo/degustazione e sarà possibile usufruire di zucche per l’acquisto diretto a costi contenuti. Contemporaneamente, i bambini saranno condotti in laboratori ludico creativi attraverso la manipolazione e nel pomeriggio shiatsu genitori bambini: scambio di trattamenti tra adulti e bambini per apprezzare e sperimentare in modo giocoso il riequilibrio energetico a qualsiasi età ed inoltre saremo condotti in un piacevole rilassamento con le campane tibetane. Una giornata da dedicare al benessere della famiglia e alla cura di sè! Vi aspettiamo!! PROGRAMMA GIORNATA BENESSERE in MASSERIA Accoglienza: ore 9.30 Inizio attività adulti: dalle ore 10.00 alle 12.45 Shiatsu e canto, mi muovo dunque S(u)ono: Sperimentazioni vocali e meditazione partecipata attraverso corpo ed emozioni. Attività bambini di ogni età: ore 10.00 Chiusura sessione mattutina: ore 12.45 Pausa pranzo dalle ore: 13.00 fino alle 15.30 Inzio sessione pomeridiana ore 15.45 fino alle 17.00, condivisione adulti e bambini Saluti Le attività si svolgeranno sia all’interno della masseria sia all’esterno CONDUTTORI: SHIATSU: Silvana Barbieri insegnante scuola di formazione Shiatsu Arti in Movimento-Bari, counselor biosistemico https://www.facebook.com/artiinmovimento.bari CAMPANE TIBETANE E SPERIMENTAZIONI VOCALI: Anna Taddonio Usui Master reiki, operatore olistico trainer, ideatrice del massaggio dell’anima, gestalt counselor DEGUSTAZIONE INFORMATA Dott. Silvio Spinelli medico chirurgo esperto di terapia nutrizionale RICORDATE DI VENIRE CON ABITI COMODI UN CUSCINO E CON TAPPETINI/COPERTE PER PRATICARE LO SHIATSU COMODAMENTE! Prenotazione necessaria entro venerdì 3 ottobre 2014 Per info e prenotazioni: Masseria Santanna: 333.6416863 info@masseriasantanna.it